Этот напиток уже давно прославился своим положительным влиянием на организм человека. Ведь учитывая его состав, который богат витаминами и минералами, можно сказать, что это действительно целебный напиток, которым нас одарила природа. Итак, давайте же посмотрим, чем полезен зеленый чай.

Польза зелёного чая

  • Снижает риск заболевания онкологией;
  • Способствует омоложению кожи;
  • Улучшает процесс похудения;
  • Нормализует давление;
  • Насыщает организм полезными минералами и микроэлементами;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Стимулирует память и улучшает концентрацию;
  • Стабилизирует работу нервной системы;

Но это далеко не вся польза зелёного чая. Этот напиток способен очистить организм от вредных веществ, и препятствует возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если пить зелёный чай после сытного обеда, то вы заметите, что нет никакого чувства тяжести или переедания. Давайте же разберемся, чем вреден зелёный чай.

Вред зелёного чая

Зелёный чай может быть вреден при следующих проблемах со здоровьем:

  • Истощение нервной системы и болезни сердца и сосудов. Естественно, что теин негативно влияет на эти системы организма. Поэтому, если вы имеете такие проблемы, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом;
  • Беременность. Врачи запрещают пить зелёный чай во время вынашивания ребёнка, так как этот напиток не даёт фолиевой кислоте расщепиться естественным путём. Таким образом, негативное влияние идёт на мозг ребёнка;
  • Повышенная температура тела. Если вы простудились, то ни в коем случае не пейте зелёный чай. Это связано с тем, что в нём содержится теофиллин, который повышает температуру тела. Поэтому будьте крайне внимательны;
  • Проблемы с желудком. Если у человека есть язва, то этот напиток ему строго противопоказан. Это обосновано тем, что зелёный чай повышает кислотность в желудке, тем самым ухудшая его состояние;
  • Заболевание печени. Зелёный чай очень сильно перегружает печень, поэтому не стоит употреблять этот напиток при данном заболевании;

Кроме этого, зеленый чай выводит из организма металлы. Более того, учеными было доказано негативное влияние этого чая на опорно-двигательный аппарат человека. Поэтому, если вы не знаете или сомневаетесь, можно ли вам пить зелёный чай, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.